Ingyenes elektronikus könyvtár

Tökéletes MMA- edzés - Joel Jamieson

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2017
FÁJL MÉRET: 11,94
ISBN: 9786155609831
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Joel Jamieson

Élvezze a Tökéletes MMA- edzés Joel Jamieson epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Tökéletes MMA- edzés leírása Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segítségével, akinek tudására napjaink legjobb harcosai támaszkodnak. A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az MMA legnagyobb sztárjai – többek között Rich Franklin, Spencer Fisher, Matt Brown, Hayato Sakurai, Jens Pulver, Chris Leben, KJ Noons, Maurice Smith, Brock Larson – használnak az edzés során. Akár az első küzdelmedre készülsz, akár sokat próbált harcos vagy, akár évek óta edzőként dolgozol – a Tökéletes MMA-edzés neked szól, segítségével megnyerheted az állóképességi háborút. A kötet tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképpen aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapok után pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg. Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot! Joel Jamieson az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, számos harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát. „Joel Jamieson az elmúlt néhány évben fantasztikus karriert futott be. Erőnléti edzőként top UFC harcosok felkészülését segíti, könyvet írt a szívfrekvencia-változékonyságról, nemzetközi kurzusokat vezet. A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom.” Lakatos Péter StrongFirst Master oktató Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu – barna öv

...sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében ... Tökéletes MMA-edzés | Veresi Könyvesbolt-Veresegyház ... . Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom. A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az .. ... Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) ... . Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az ... A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom." TÖKÉLETES MMA- EDZÉS a HARCMŰVÉSZETEK, KÜZDŐSPORTOK kategóriában - most 3.072 Ft-os áron elérhető. A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az ... Joel Jamieson - Tökéletes MMA edzés . ... Aki úgy érzi, hogy a győztesek közt lenne a helye, hagyjon fel a híres sztárok MMA edzés programjainak szolgai másolásával, az önsanyargató túledzéssel és az ötletszerű kísérletezéssel! Joel Jamieson, a szakma veteránja tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően ... Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edz... (egyéb baba, mama kategória) Készülj az első küzdelmedre, légy sokat próbált harcos, vagy dolgozz évek óta elkötelezett edzőként, a Tökéletes MMA-edzés neked szól! Joel Jamieson, a szakma veteránja tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképp aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapokat ... A Tokeletes MMA-edzes az egyetlen olyan konyv, amely az edzes minden oldalat es minden fazisat szamitasba veszi, igy teljes koruen felkeszit a pusztito fizikai elvarasokra. Ez a vilagos szabalyokat es modszereket felvonultato konyv elsokent tarja az olvasok ele a titkos allokepessegi utmutatot, melyet az MMA legnagyobb sztarjai - tobbek ... A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom." Elérhetőség; Hírek; Fizetés és szállítás; Az áruház működési elve. Belépés Regisztráció ... A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az ... Tökéletes MMA- edzés pdf, epub, mobi az egyik legjobb magyar nyelvű könyv. Webh...