Ingyenes elektronikus könyvtár

Erőt, egészséget! - Pavel Tsatsouline

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2017
FÁJL MÉRET: 6,6
ISBN: 9786155609930
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Pavel Tsatsouline

A legjobb Erőt, egészséget! pdf itt található

Leírás:

Erőt, egészséget! leírása Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A magas ismétlésszámok „hullamerevséget” okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a valóban látványos és tartós izomtónus eléréséhez! Két (!) gyakorlat – a felhúzás és az oldalsó nyomás – elég ahhoz, hogy már-már nem evilági, erős és kőkemény tested legyen. Szinte azonnal javíthatsz a fekvenyomásodon! Dolgozz a lehető legpontosabb technikával, és sokkal nagyobb súlyokat tudsz majd megemelni, mitha csalnál vagy lendületet használnál! Tudd meg miért vezet sérüléshez, ha a súly felemelésekor lélegzel ki és a leengedésénél be! A könyvben a nagyobb teljesítményhez vezető választ is megkapod. Tanuld meg hogyan tudod az idegrendszered áthuzalozásával meghekkelni az izmaidba épített szoftvert, amely révén erősebbé és tónusosabbá válik az egész tested. Megismerheted az orosz súlyemelők módszerét, amellyel úgy képesek rettentő erőssé válni, hogy közben soha nem edzenek bukásig vagy a teljes kifáradásig. A testedet az otthoni „edzőtermedben” is világszínvonalúvá teheted néhány eszközzel és napi húsz perc edzéssel. Válj te is erőssé! …és ne nézz vissza!

...n megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél ... - Jó napot kívánok! - mondta Orbán Viktor. - Erőt ... ... . Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alka Pavel Tsatsouline: Erőt, egészséget! 10% kedvezménnyel csak 3591 Ft a lira.hu-nál. (Társadalomtudomány; kiadás éve: 2017; 220 oldal) Olvasson bele a könyvbe! Erőt, egészséget! - Egészségmegőrzés és életmódtippek a hideg napokra 1. Idén hagyd ki a téli betegségeket és kerülj kirobbanó formába! Több mint 300 könyvet összegyűjtő listánkból 20-8 ... Erőt, egészséget, boldogságot! | Keményfalvi Kisújság ... . Idén hagyd ki a téli betegségeket és kerülj kirobbanó formába! Több mint 300 könyvet összegyűjtő listánkból 20-80% kedvezménnyel ismerheted meg a legkorszerűbb életmód- és egészségtippeket. Ajánlatunk január 20. és február 9. között ... Erőt, egészséget! leírása. Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. Erőt, egészséget, boldogságot! Közzétéve január 1, 2012 Szerző: Egyed Ufó Zoltán. Adjon az Úr egészséget mindnyájunknak, boldogságot cseberrel, és pénzt is annyit, hogy senkinek ne kelljen éheznie. A bölcsességet se sajnálja tőlünk, hogy kevesebbet együk magunkat a megélhetésért és az anyagiak halmozásáért ... ERŐT, EGÉSZSÉGET! a TESTÉPÍTÉS kategóriában - most 2.953 Ft-os áron elérhető. Pavel Tsatsouline - Erőt, egészséget! Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleg...